PM2.5 čestice ugrožavaju srce i kardiovaskularni sistem

Zagađenje vazduha je jedan od najvećih ekoloških izazova današnjice. On ima dokazani uticaj na zdravlje ljudi. Dok se često govori o njegovom uticaju na respiratorne bolesti, manje je poznato koliko ozbiljno PM2.5 čestice ugrožavaju srce i kardiovaskularni sistem.

Stručnjaci sa Harvarda navode da je studija iz 2023. godine, koja je analizirala četiri miliona hospitalizacija zbog srčanog udara, otkrila da se broj slučajeva povećavao kako su rasle koncentracije PM2.5 u vazduhu. Zaprepašćujuće je da se ovo dešavalo i kada su koncentracije PM2.5 bile ispod zakonom propisanih granica Agencije za zaštitu životne sredine EPA, USA.

Šta su čestice PM2.5?

Čestice PM2.5 su po svetskim standardima referentne čestice za određivanje kvaliteta vazduha. PM2.5 su sve čestice manje od 2,5 µm. Inače 2,5 μm je po veličini oko 3% prečnika ljudske dlake.

Brojčane vrednosti kojima se PM2.5 izražava predstavlja kumulativnu masenu koncentraciju svih čestica manjih od 2,5  µm. To znači da je taj broj zbir masa svih čestica veličine od 0 do 2,5 µm koje se nalaze u jedinici zapremine vazduha.

Kako čestice PM2.5 ugrožavaju srce?

„Mislim da većina ljudi nije svesna koliko je zagađenje vazduha štetno za naše zdravlje, jer je uglavnom nevidljivo“, ističe Mary Berlik Rice, profesorka u Školi javnog zdravlja Univerziteta Harvard i nosilac titule vanrednog profesora respiratornog zdravlja u životnoj sredini, u okviru zadužbine Mark i Catherine Winkler.

PM2.5 su mikroskopske čestice koje nastaju, između ostalog sagorevanjem fosilnih goriva, industrijskom proizvodnjom i šumskim požarima. Njihova veličina omogućava da prodru duboko u pluća, pređu u krvotok i izazovu upalne procese. Tako se povećava rizik od:
• srčanog i moždanog udara,
• aritmije i poremećaja srčanog ritma,
• povišenog krvnog pritiska,
• hronične upale krvnih sudova

navodi se u studiji sa Harvarda objavljenoj krajem februara 2025.

Zbog svega navedenog, jasno je da PM2.5 čestice ugrožavaju srce na više nivoa – od akutnih stanja do hroničnih oboljenja.

Koliko je opasna izloženost povećanim koncentracijama PM2.5?

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije – SZO (iznetim na vebinaru SZO „Toxic air is fueling NCDs. Why are we not taking action?“) izloženost povećanoj koncentraciji PM2.5 za 10 µg/m³ povećava rizik od:

• dijabetesa tipa 2 za 10%,
• infarkta miokarda za 13%,
• moždanog udara, kancera i opstruktivnih hroničnih bolesti pluća za 16%,
• hipertenzije 17%,
• astme kod dece za 34%, a
• demencije za čak 46%.

Mnoge studije ukazuju da zagađenje vazduha utilče i na plodnost, uspeh vantelesne oplodnje, alii zdravlje očiju i druga oboljenja.

>> POGLEDAJTE TAKOĐE: Kako zagađen vazduh doprinosi stvaranju katarakte
>> POGLEDAJTE TAKOĐE: Zagađenje vazduha utiče na vantelesnu oplodnju

Istraživanja su pokazala da su najugroženije osobe koje već imaju određene zdravstvene probleme, kao i stariji ljudi, siromašne zajednice, trudnice i deca. To znači da su upravo najosetljivije grupe populacije svakodnevno izložene rizicima koji su često nevidljivi, ali dugoročno razorni.

Da li su granične vrednosti PM2.5 adekvatne?

Regulatorni standardi igraju ključnu ulogu u zaštiti zdravlja ljudi. Ipak, postavlja se pitanje da li su oni dovoljno strogi?

Prema trenutno važećim standradima ove vrednosti osciluju.

• Svetska zdravstvena organizacija (SZO) – savetuje maksimalno 5 µg/m³ PM2.5 kao zdravstveno bezbednu granicu.
• SAD – Američka agencija za zaštitu životne sredine EPA je 7. februara 2024. smanjila kritičnu prosečnu godišnju masenu koncentraciju PM2.5 na 9 µg/m³.
• EU – Prema EU Direktivi o kvalitetu spoljašnjeg vazduha od 2. oktobra 2024, kritična prosečna godišnja masena koncentracija PM2.5 iznosi 10 µg/m³.
• Srbija – Granična vrednost i dalje iznosi 25 µg/m³, što je skoro tri puta više nego nova EPA granica, dva i po puta više od EU standarda i čak pet puta više od preporuka SZO.

Gore dati podaci SZO o povećanju rizika za mnoge bolesti usled povećanja PM2.5 za 10 µg/m³, uz činjenicu da je u Srbiji dozvoljeno 20 µg/m³ više čestrica nego prema preporukama SZO, izazivaju opravdanu zabrinutost.

>> POGLEDAJTE TAKOĐE: EPA, USA novim standardom smanjuje dozvoljenu koncentraciju štetnih čestica u vazduhu
>> POGLEDAJTE TAKOĐE: Novi EU propisi o kvalitetu vazduha

Kakva je situacija sa zagađenjem vazduha PM2.5 česticama u Srbiji?

Istraživanja sa Harvarda pokazuju da čak i koncentracije PM2.5 ispod 9 µg/m³ mogu povećati rizik od srčanih bolesti.

Trenutne dozvoljene granične vrednosti čestica PM2.5 u Srbiji su neprihvatljivo visoke. One ostavljaju veliki deo populacije izložen ozbiljnim zdravstvenim posledicama, čak i kada su zagađenja u granicama dozvoljenih.

Prema podacima Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“, u 2023. godini kardiovaskularne bolesti bile su vodeći uzrok smrtnosti, odgovorne za 49,7% svih smrtnih ishoda. Maligni tumori bili su odgovorni za 20,9% smrti. Ovi alarmantni podaci jasno ukazuju na urgentnu potrebu za promenama u zakonodavstvu i regulaciji kvaliteta vazduha u Srbiji.

Kako se zaštititi?

Dugoročno i pravo rešenje se nalazi u smanjenju zagađenja i strožim propisima. Međutim, postoje načini da se pojedinci zaštite kada su napolju. Tu se za preporuke zaštite možete osloniti na aplikacije za praćenje parametara kvaliteta spoljašnjeg vazduha na lokaciji na kojoj se nalazite. U skladu sa intenzitetom zagađenja one daju određene smernice. Od preporuke ne izlaženja napolje, nošenja maski za lice, preporuke ne bavljenja sportskim aktivnostima…

Da li smo u zatvorenom prostoru zaštićeni od PM2.5?

Joseph Allen, profesor sa Harvard univerziteta i direktor Healthy Buildings programa, ističe da smo spoljašnjem zagađenju najviše izloženi upravo dok boravimo u zatvorenom prostoru. A gde najviše vremena provodimo?

Prema istraživanjima sa Harvarda, čak 65% svog vremena provodimo unutar svojih domova. Tu se akumuliraju PM2.5 čestice iz spoljašnjeg vazduha, ali i iz unutrašnjih izvora. Na primer od pripreme hrane, sredstava za higijenu, nameštaja, opreme.
Pošto su PM2.5 čestice koje ugrožavaju srce prisutne i u našim domovima, zaštita i tu postaje podjednako važna kao i ona napolju.

Korišćenjem odgovarajuće ventilacije sa prečišćavanjem vazduha, možemo značajno smanjiti izloženost zagađenom vazduhu i zaštititi zdravlje.

Marquis Intelligence, po principu ključ u ruke, razvija sisteme ventilacije sa rekuperacijom toplote (HRV) i integrisanim prečišćavanjem vazduha. Ovakvi sistemi omogućavaju zdraviji životni prostor.

Potreba za hitnim akcijama

Ovi podaci jasno ukazuju da je neophodno hitno preispitivanje nacionalnih standarda kvaliteta vazduha, posebno u zemljama poput Srbije gde su dozvoljene vrednosti daleko iznad bezbednih po ljudsko zdravlje. Nove standarde treba uskladiti sa najnovijim naučnim saznanjima. Iako su PM2.5 čestice nevidljivie one su opasne po zdravlje. Dakle, nema sumnje da PM2.5 čestice ugrožavaju srce.

Vreme je da čist vazduh prestane da bude privilegija – i postane pravo svih nas.